Massaggio con Pietre Calde: Rischi, Benefici e Cosa Sapere

Origini e diffusione

Derivato da tecniche sviluppate secoli fa in Asia e India, e praticato nelle culture hawaiane e dei nativi americani, il massaggio con pietre calde è oggi offerto da molti terapeuti. Ponendo pietre riscaldate su punti specifici del corpo, il terapeuta può alleviare la tensione muscolare e aiutare ad alleviare insonnia e depressione. Tuttavia, nonostante i benefici suggeriti, il massaggio con pietre calde può comportare alcuni rischi.

Avvertenze generali

Sebbene la terapia con pietre calde sia considerata relativamente sicura, dovresti essere consapevole dei possibili effetti collaterali. Può causare lividi, gonfiore o sensibilità cutanea a causa degli oli o del calore delle pietre, secondo medicinenet.com.

Malattie croniche o gravidanza

Dovresti consultare un medico prima di usare la terapia con pietre calde se hai una malattia cronica o sei in gravidanza, secondo un rapporto della Mayo Clinic sul massaggio. A causa del rilassamento muscolare e del rilascio di tossine, il rapporto Mayo mette in guardia: i pazienti che soffrono di artrite reumatoide, cancro, coaguli di sangue, fratture, ferite aperte e gravidanza dovrebbero avvicinarsi al massaggio con pietre calde con cautela.

Costi

La terapia con massaggio con pietre calde può essere costosa. Il costo medio nazionale per la terapia di massaggio è di circa 60 $ all'ora, riporta l'Università del Minnesota sul suo sito di informazioni sanitarie. A seconda della durata del massaggio con pietre calde, i prezzi possono variare da 75 $ a oltre 125 $. Magi Health Therapeutic Massage a Galena, Illinois, ad esempio, chiede 70 $ per un massaggio di 75 minuti e 80 $ per 90 minuti (prezzi aggiornati alla pubblicazione).

Rischi rari ma seri

Anche se il massaggio con pietre calde è generalmente sicuro, il rapporto della Mayo Clinic consiglia ai clienti di informare i terapeuti se usano troppa pressione o calore. Gravi danni possono derivare da terapeuti non qualificati o dal non comunicare se qualcosa risulta scomodo o doloroso. I rischi seri possono includere danni ai nervi, paralisi temporanea o reazioni avverse a oli o calore.