Salute e malattia
Visitare una SPA commerciale può essere costoso. Crea la tua SPA a casa e fai sentire speciale un'amico invitandolo per relax e coccole. Organizzare una giornata SPA a casa può farti risparmiare, permetterti di mantenere il controllo su ogni aspetto dell'esperienza e aiutarti a trascorrere tempo di qualità con un'amico.
Designa una parte della tua casa come sezione SPA. Un bagno è ideale poiché i pavimenti in piastrelle possono bagnarsi senza rischiare danni. Pulisci il bagno e prepara un'area relax; per esempio un portico, giardino o soggiorno con molta luce naturale.
Pulisci il bagno e metti candele profumate sul bordo della vasca e sul lavabo. Metti due poltrone relax nell'area relax della casa. Metti un lettore CD nell'area relax e metti un disco con suoni della natura o uno stile musicale che sia rilassante per entrambi.
Prepara una maschera per il viso intesa a illuminare l'incarnato e levigare la pelle. Cuoci 1/2 tazza di avena e combinala con tre cucchiai di miele prima di metterla in frigorifero per almeno 30 minuti. Prepara due tazze di tè nero e metti le bustine in frigo per 30 minuti anche loro.
Chiedi alla tua amica di portare abbigliamento comodo come accappatoio e ciabatte. Prendile in prestito se non le ha.
Quando la tua amica arriva, lavatevi il viso in bagno e aiutatevi a vicenda ad applicare la maschera all'avena. Sdraiatevi sulle poltrone nell'area relax e mettete le bustine di tè raffreddate sugli occhi per ridurre gonfiori e occhiaie.
Dopo 10-20 minuti, lavate via le maschere e applicate crema idratante. Preparate tè freddo aggiungendo due tazze di ghiaccio al tè nero preparato e rilassatevi con la vostra amica nel vostro ambiente SPA casalingo.
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