Salute e malattia
Il miglior strumento per massaggio al collo è un paio di mani addestrate. La tensione al collo e alle spalle è uno dei reclami più comuni tra i clienti di massaggio. Un terapeuta usa tecniche e strumenti specifici per i tessuti delicati che avvolgono l'area del collo. Gli strumenti aiutano ad alleviare la tensione del collo del cliente senza affaticare il terapeuta.
Gli strumenti manuali sono disponibili in una varietà di forme e dimensioni. Alcuni hanno punte in gomma, altri sono lisci; alcuni ruotano e altri sono fissi. Gli strumenti manuali possono essere utili per chi soffre di tensione al collo da usare a casa. Molti strumenti sono progettati con un'impugnatura facile che permette a un cliente di usare facilmente lo strumento sul proprio collo.
L'Acumasseur è un lungo palo di plastica malleabile con protuberanze gommose che sporgono vicino al centro. Il palo ha un perno flessibile al centro che permette una certa malleabilità intorno al collo e alle spalle. Ogni estremità del palo è tenuta, e le protuberanze sono manovrate intorno al collo.
Il Batando è uno strumento di legno costituito da quattro pezzi sporgenti che svolgono la stessa funzione delle protuberanze gommose sull'Acumasseur. Le maniglie sono di legno e si attaccano l'una all'altra con una corda regolabile che funge da perno. Il Batando è abbastanza robusto da sdraiarsi sopra, o da mettere su una sedia e appoggiarsi contro.
Due palle da tennis dentro un calzino sono a volte usate come strumento per massaggio al collo. Il calzino dovrebbe essere annodato per fissare le palle da tennis nel piede del calzino. Questo strumento è usato muovendo manualmente le palle da tennis intorno all'area tesa del collo. Chi soffre di tensione al collo può anche scegliere di appoggiare il collo sullo strumento mentre è sdraiato per un massaggio più profondo.
Un dispositivo riscaldante è un cuscinetto termico o un impacco che si adatta intorno al collo. Il calore moderato ammorbidirà i muscoli permettendo una manipolazione più facile. Il calore ha anche un effetto rilassante. I cuscinetti termici sono spesso usati sulla regione lombare, e hanno lo stesso effetto sulla regione del collo. Il calore dovrebbe essere impostato su basso quando si usa un cuscinetto sul collo, poiché i tessuti in questa area sono delicati.
Altre terapie alternative