Attività Coinvolgenti per Gruppi di Supporto Adolescenti: Connessione e Guarigione

I gruppi di supporto possono aiutare gli adolescenti nei momenti difficili. Esiste qualche tipo di gruppo per quasi ogni problema: epilessia, dipendenza da sostanze, depressione, dipendenza da Internet. Alternative ai gruppi faccia a faccia includono gruppi telefonici e online per chi ha problemi di trasporto o preferisce maggiore anonimato. Tuttavia, attività che vanno oltre l'interazione verbale richiedono la presenza fisica per partecipare ed engagement con gli altri.

Attività: Compila gli Spazi

Usare un questionario preimpostato e chiedere agli adolescenti di compilare gli spazi. Permette a tutti di condividere le stesse informazioni, partecipare a una discussione di gruppo, affrontare perché sono al gruppo, e ascoltare a turno. Altre opzioni: domande su sentimenti riguardo al problema, risposte degli adulti, difficoltà scolastiche. Le discussioni di gruppo aiutano lo studente a vedere che non è solo.

Pittura

Dipingere o disegnare offre agli adolescenti la possibilità di esprimersi non verbalmente. Possono dipingere un murale di gruppo sul tema del gruppo, o progetti individuali. Usare tempere, matite, pastelli, pennarelli e altri mezzi offre creatività e libertà di scelta nell'autoespressione.

Collage

I collage usano immagini e parole da riviste per esprimere chi sono gli adolescenti e come si sentono sul problema. Ritagliano immagini e parole e le incollano su cartoncino. Trovando parole già scritte che non avevano pensato o vedendo un'immagine che scatena una risposta emotiva, l'adolescente si connette con emozioni che non aveva realizzato di avere. Questo approccio bypassa la scusa "non so disegnare" ma permette la comunicazione dei sentimenti.

Gita

Portate gli adolescenti in gita legata al tema del gruppo. Invece di far venire relatori al gruppo, andate al loro luogo di lavoro. Questo dà agli adolescenti l'opportunità di connettersi con il problema e chi lo affronta.

Combinazione: Scrapbook

Create uno scrapbook o libro combinato: un diario con disegni, dipinti e fotografiche. Limitato solo dall'immaginazione del partecipante per dimensioni, mezzi e design. Gli adolescenti possono lavorarci come parte del gruppo e condividerlo se vogliono. Come i diari, scrapbook e libri combinati beneficiano gli adolescenti permettendo l'espressione emotiva in un ambiente sicuro.

Poesia

Un'altra attività: gli adolescenti scelgono o scrivono una poesia o canzone per verbalizzare emozioni. Gli adulti avranno un'idea migliore di dove l'adolescente è emotivamente. Poesie o canzoni portano la musica. Gli adolescenti godono di varietà musicali, che possono aiutarli a esprimere ciò che non riescono a mettere in parole. Possono discutere perché hanno scelto quella poesia o selezione musicale.

Palloncini

Gli adolescenti possono lasciare andare palloncini come simbolo di lasciar andare il dolore. Ognuno lascia andare un palloncino, come gruppo o a turno. Tradizionalmente si lasciano andare palloncini per il lutto, ma possono usare questo approccio per lasciare andare altre emozioni e paure legate al focus del gruppo. Questo atto fisico aiuta gli adolescenti a connettersi con i sentimenti e rilasciare emozioni nocive.