Terapie Psicologiche per l'Alcolismo: Comprensione e Trattamento

Circa 17,6 milioni di americani hanno problemi con l'alcol o sono alcolisti, secondo la U.S. National Library of Medicine. Un trattamento efficace per l'alcolismo affronta l'aspetto psicologico del bere e aiuta a superare la dipendenza fisica.

Funzione

Lo scopo del trattamento psicologico è aiutare a modificare il comportamento e capire i fattori emotivi che contribuiscono al bere.

Tipi di Trattamento Psicologico

Spesso coinvolge la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), che insegna a cambiare pensieri e comportamenti in situazioni specifiche per smettere di bere definitivamente. Gruppi di supporto come i programmi in 12 passi e counseling/terapia parlata aiutano a capire le ragioni del bere e ricevere supporto da altri che lottano con l'alcolismo o da un terapeuta autorizzato.

Tempistica

All'inizio, si visita lo psicologo/terapista 1-2 volte a settimana, diminuendo gradualmente la frequenza man mano che si progredisce. Se la dipendenza è molto forte, può essere necessaria terapia quotidiana in un programma residenziale, secondo la Mayo Clinic.

Benefici

Spesso gli alcolisti soffrono di altre condizioni mentali, come depressione o ansia grave. Se c'è una condizione psicologica sottostante che contribuisce al bere, lo psicologo la riconoscerà e suggerirà trattamenti aggiuntivi, spiega l'American Psychological Association.

Considerazioni

Poiché l'alcolismo colpisce tutta la famiglia, trattamenti psicologici come counseling matrimoniale o terapia familiare sono spesso benefici non solo per voi, ma per i vostri cari, secondo l'APA.