Salute e malattia
Le donne con ciclo mestruale normale rilasciano un ovulo maturo circa 2 settimane dopo l'ultimo ciclo. Questo processo è l'ovulazione. L'ovulo arriva nelle tube di Falloppio in attesa di fecondazione. In uomini sani, lo sperma per eiaculazione varia tra 50 e 150 milioni. Ma solo uno penetrerà l'ovulo e lo feconderà. Secondo l'American Pregnancy Association, se l'ovulo non è fecondato, avviene la mestruazione. Metodi contraccettivi come il metodo del ritmo intendono impedire la fecondazione.
Natural Fertility Management spiega che il metodo del ritmo è una forma di contraccezione che, se eseguita con successo, ha circa 98% tasso di successo. Per usarlo devi tenere un calendario ed essere consapevole della lunghezza del ciclo, temperatura basale mattutina giornaliera e cambiamenti del muco cervicale. Ognuno di questi fattori dà indicazione su quando ovuli e qual è il tuo momento più fertile.
Per donne che hanno tempo e inclinazione a documentare attentamente i cicli e notare cambiamenti biologici per un anno intero prima di implementare il metodo, la contraccezione può essere molto efficace. Ma per chi non riesce a tenere il passo con i cambiamenti del corpo, o ha cicli irregolari, il tasso di successo declina significativamente. Birth Control Solutions riporta che il ciclo è diviso in tre fasi: pre-infertilità, fertilità, post-infertilità. Poiché il metodo assume che la fertilità inizi esattamente a metà ciclo, donne irregolari non possono dipenderne come contraccettivo.
Uno dei vantaggi più positivi è che non servono dispositivi da inserire né farmaci da ingerire. Quindi non ci sono effetti collaterali insalubri. Secondo Brown University, i contraccettivi orali comportano rischi di ipertensione, calo libido, coaguli e certi tumori. Il metodo del ritmo non causa questi rischi e può essere interrotto in qualsiasi momento senza preoccupazioni di infertilità.
Farmaci e contraccettivi impiantati possono essere costosi, specialmente senza piano prescrizioni che li copra. Aetna spiega che non ci sono costi col metodo del ritmo. Quindi se le finanze sono un problema o sei a budget stretto, il metodo del ritmo fornisce contraccezione gratis per donne con cicli prevedibili. E per donne incerte sui futuri piani di gravidanza, manca degli effetti permanenti della chirurgia.
Durante il picco di fertilità, l'astinenza è suggerita per prevenire gravidanza col metodo del ritmo. Per alcune donne, l'incertezza di sapere "esattamente" quando è questo periodo fertile rende il metodo meno attraente. L'incapacità di essere spontanei nel periodo fertile è un altro svantaggio. Ma per donne che hanno i giorni fertili ben tracciati sul calendario e sono disposte a rinunciare alla spontaneità per un modo più sano di evitare gravidanza, il metodo può essere vantaggioso.
Secondo il CDC, i 15-24 anni hanno il tasso più alto di MST. Sfortunatamente, il metodo del ritmo non offre difesa contro MST e va usato solo da coppie sposate in relazioni di fiducia o pienamente impegnate.
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