Salute e malattia
Tipicamente la menopausa non colpisce donne giovani. L'età media è 51 anni, più o meno qualche anno. Quindi una donna in menopausa è solitamente di mezza età e lo è anche la sua pelle. La perdita di estrogeni è un fatto della vita per le donne in menopausa e può influire sulla pelle. Ora è il momento di iniziare a idratare se non l'avete già fatto.
Con l'età, la pelle diventa più sottile, delicata e fragile, secondo la Mayo Clinic. Alcuni anziani hanno una pelle quasi trasparente e si vedono chiaramente le vene sottostanti. Negli anni giovanili, gli estrogeni aiutano a mantenere capelli e pelle sani.
Quando gli estrogeni, che sono ormoni, diventano carenti durante la menopausa, smettiamo di produrre gli oli naturali che una volta lubrificavano e mantenevano la pelle elastica. Possono comparire macchie senili, chiamate anche macchie epatiche. La Cleveland Clinic osserva che la pelle diventa più secca e meno elastica in questo periodo e più propensa a rughe per questi fattori.
Quando la nostra riserva di estrogeni diminuisce, la pelle cede. Oltre alla carenza di estrogeni, non produciamo più collagene ed elastina nelle quantità necessarie in menopausa. Elastina e collagene sono le proteine di sostegno ed elastiche che mantengono la pelle soda e tonica. Potreste notare che la pelle non guarisce più velocemente come prima e che vi fate i lividi più facilmente. Questo perché la pelle non è più resistente come un tempo.
I pori sul viso in realtà si ingrandiscono con l'età perché perdiamo elasticità cutanea. Se i pori sono pieni di detriti, come punti neri, questo li fa espandere ulteriormente. È importante fare uno sforzo extra per mantenere la pelle pulita.
Negli anni della menopausa, la donna ha perso parte di quel cuscinetto adiposo sotto la pelle che la manteneva piena negli anni giovanili. Inoltre, la pelle diventa più secca perché non produciamo più sebo. Smettiamo anche di produrre tanti melanociti, diventando più vulnerabili e sensibili ai raggi solari dannosi. I melanociti ci fornivano protezione dalle radiazioni ultraviolette quando eravamo più giovani.
Menopauseatoz.com nota che altri problemi cutanei possono sorgere in menopausa, inclusa la comparsa di minuscole vene. Tuttavia, i problemi variano da donna a donna perché nessuna ha un'esperienza identica. Bere molta acqua e idratarsi dall'interno aiuta a mantenere la pelle idratata. L'applicazione regolare di una crema idratante è d'obbligo.
La gravità fa il suo corso con l'età. Anche la genetica gioca un ruolo nel modo in cui la pelle resiste al tempo. Quindi fate ciò che potete per proteggere la vostra pelle. Mangiate bene, prendete una vitamina quotidiana, fate esercizio, proteggete la pelle dal sole e investite in una buona crema.
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