Effetti Collaterali Mirena: Capire l'Aumento di Peso e Altri Problemi

Mirena è un dispositivo contraccettivo che può produrre effetti collaterali. In questo articolo ne discutiamo l'uso e gli effetti collaterali, specificamente l'aumento di peso.

Cos'è Mirena?

Mirena è un contraccettivo intrauterino (IUD). Viene inserito direttamente nell'utero dal medico. È piccolo, flessibile, in polietilene (plastica). Contiene l'ormone levonorgestrel, un progestinico. È indicato per donne che hanno avuto almeno un figlio e cercano un controllo delle nascite a lungo termine.

Come Funziona Mirena

Mirena altera i livelli ormonali della donna. Può bloccare completamente l'ovulazione o questa può continuare normalmente. Se l'ovulazione continua, altera la parete uterina e il muco che secerne per renderli meno ricettivi agli spermatozoi. Rende anche la parete uterina meno ricettiva agli embrioni.

Effetti Collaterali di Mirena

In uno studio clinico su Mirena, l'aumento di peso è stato notato in circa il 5% delle partecipanti. Tuttavia lo studio non ha confrontato un gruppo simile di donne non usanti Mirena con un gruppo usante Mirena. Quindi è impossibile sapere se Mirena causi l'aumento di peso.

Se Noti Aumento di Peso

Se noti un aumento di peso significativo, puoi agire per limitarlo o perderlo. L'attività fisica andrebbe fatta 30 minuti al giorno, 4-5 giorni a settimana. Deve includere un programma strutturato per il sistema cardiovascolare e uno di pesi per rafforzare articolazioni e muscoli. Altri giorni possono includere sport molto attivi come nuoto, basket, calcio o racquetball. Cambiare dieta per limitare o ridurre calorie e zuccheri può molto limitare o fermare l'aumento di peso. Se riduci l'apporto calorico (soprattutto zuccheri e carboidrati) di 500 calorie al giorno, inizierai a dimagrire.

Cosa Evitare

Soluzioni rapide come pillole dimagranti, diete drastiche e digiuno non sono la risposta per il controllo del peso a lungo termine. Spesso portano a aumento di peso e stress sul corpo.

Avvertenza

Quando consideri contraccezione o contraccettivi, consulta il tuo medico per assicurarti che la scelta sia giusta per te. Ogni volta che cambi dieta, ne inizi una nuova o un programma di allenamento, consulta il medico per escludere rischi per la salute.