Salute e malattia
Una donna si considera in postmenopausa quando ha trascorso un anno intero senza mestruazioni. Menopausa e postmenopausa coincidono. Quando le mestruazioni cessano definitivamente, è probabile che compaiano dolori articolari, dovuti alla mancanza di estrogeni.
Con il calo degli estrogeni, la donna è più soggetta a infiammazione e dolore articolare, oltre a rigidità muscolare. Le donne in terapia ormonale sostitutiva (TOS) riportano una diminuzione del dolore articolare e una minore gravità di rigidità e dolore; tuttavia, la TOS comporta rischi, quindi molte donne scelgono di non seguirla.
Womentowomen.com spiega che il calo degli estrogeni aggrava l'infiammazione cronica. Gli estrogeni hanno proprietà anti-infiammatorie: quando non sono più presenti in quantità sufficienti, non possono più svolgere questa funzione.
La maggior parte delle donne in menopausa è in età matura, quindi il corpo ha già un certo "usura". L'artrosi può insorgere in questo periodo, causando dolore, gonfiore e infiammazione articolare. L'artrosi è una condizione degenerativa dovuta all'uso eccessivo delle articolazioni.
Le donne asiatiche hanno un rischio maggiore delle caucasiche di artrite e dolore in menopausa perché hanno livelli più bassi di estradiolo (estrogeni), secondo Beautyandthebath.com.
Consumare prodotti a base di soia, che contengono fitoestrogeni, può aiutare a ridurre dolore e infiammazione articolare.
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