Salute e malattia
La melassa nera (blackstrap) deriva dalla terza bollitura dello zucchero di canna. Ha colore scuro, odore forte e sapore molto amaro. Più è scura, meno zucchero contiene, rendendola inadatta come sostituto della melassa chiara nei dolci. Tuttavia, ricca di ferro e calcio, è preziosa in preparazioni salate.
Per bilanciare l'acidità: 1 parte di bicarbonato ogni 16 parti di melassa. Esempio: 1 cucchiaio di bicarbonato per ogni tazza (240 ml) di melassa usata in una ricetta.
Usa la melassa nera in ricette salate per il suo sapore affumicato e amarognolo, non nei dessert dove servirebbe dolcezza.
Salute delle donne