Inserimento del diaframma: guida passo-passo per una contraccezione efficace

Il diaframma è una cupola in lattice che si inserisce in vagina: metodo non ormonale, economico, per prevenire la gravidanza. Posizionato sull'orifizio cervicale, blocca il passaggio degli spermatozoi. Va sempre usato con spermicida (immobilizza gli spermatozoi). L'inserimento corretto è cruciale per l'efficacia.

Istruzioni

1. Lava e asciuga le mani.

2. Metti circa un cucchiaio di spermicida nella cupola del diaframma e spargine un po' sul bordo.

3. Scegli una posizione comoda. Con una mano divarica le grandi labbra (consiglia Planned Parenthood).

4. Con l'altra mano pinza il diaframma piegandolo a metà (bordo su bordo). Assicurati che lo spermicida non fuoriesca. Planned Parenthood suggerisce di premere l'indice sulla piega per avere presa più salda durante l'inserimento.

5. Inserisci il diaframma in vagina il più in profondità possibile. Verifica con un dito che la cervice sia coperta e che il bordo posteriore sia ben incastrato dietro l'osso pubico.