Capire e trattare i dolori della crescita nei bambini: guida per genitori

I bambini hanno dolori della crescita alle gambe, solitamente nella parte superiore (es. vicino alle cosce). I medici credono comunemente che il dolore derivi dall'"affaticamento" dei muscoli attraverso attività come corsa, salti, ecc. Da adulto, ne soffro ancora occasionalmente. So cosa passa mio figlio quando indica che le gambe gli fanno male. Questo NON sono crampi muscolari. È solo un dolore diffuso che il bambino sente alle gambe. Cosa potete fare per alleviare questo dolore? Ecco alcuni consigli...

Cosa serve

• Bambino
• Dolori della crescita

Istruzioni

Passo 1: Massaggio

Senza dubbio, la cosa migliore è "massaggiare" le gambe del bambino, specialmente la parte superiore. Non implica tecniche di massaggio tipiche. Solo stringere. Mettete una o entrambe le mani sulle gambe del bambino e stringete delicatamente ma fermamente. Fate questo continuamente per 10-15 minuti. Per la maggior parte, il dolore dovrebbe andare via e permettere al bambino di dormire, o almeno dare sollievo temporaneo.

Passo 2: Elevazione

Potete anche mettere cuscini sotto le gambe del bambino per elevarle. Sembra aiutare ma richiede tempo prima di fare effetto.

Passo 3: Calore

Se il dolore sembra abbastanza forte, potete anche mettere le gambe del bambino in acqua tiepida o fargli fare un bagno caldo.

Passo 4: Termoforo

Allo stesso modo, potete avvolgere un termoforo intorno alle gambe per tenerle calde. Gambe fredde sembrano peggiorare il dolore.

Passo 5: Farmaci (ultima risorsa)

Potete anche dare al bambino un antidolorifico (es. ibuprofene) ma non lo consiglio, e solo come ultima risorsa con l'approvazione del medico.