Rimedi naturali per la tosse nei bambini: guida per genitori

La tosse di per sé raramente è pericolosa, ma è fastidiosa e può segnalare patologie serie. Se è dovuta a raffreddore o lieve influenza, spesso si possono evitare farmaci da banco e usare rimedi casalinghi efficaci.

Miele e polveri

• Miele: lenisce la gola irritata. Mai dare miele a bambini <1 anno (rischio botulismo).
• Miscelate 1 cucchiaino di miele con una punta di pepe nero, oppure 60 ml di succo di cipolla + 120 ml di miele, o una punta di curcuma in un cucchiaio di miele.
• Se il sapore non piace: 2 cucchiai di miele in un bicchiere di succo d'arancia, più volte al giorno.

Tisane e bevande

• Tè allo zenzero, lampone, consolda, caprifoglio.
• Se tosse batterica: 2 cucchiaini di curcuma in latte caldo, più volte al giorno.
• Bollire spicchi d'aglio schiacciati in 1 tazza di latte/acqua.
• Pasta: ¼ cucchiaino zenzero in polvere + ¼ peperoncino + 1 cucchiaio aceto di mele + 1 cucchiaio miele + 2 cucchiai acqua. 1 cucchiaino alla volta finché la tosse non passa.

Vapori

• Vapore semplice: acqua bollita, fatta intiepidire, testa sopra il pentolone con asciugamano. Attenzione alle ustioni.
• Se non basta: bollire foglie di eucalipto e menta. I vapori balsamici fluidificano il muco e leniscono la gola.

Attenzione: se la tosse persiste >2 settimane, c'è febbre alta, respiro affannoso o sangue nell'espettorato, consultate subito il pediatra.