Metodi di Pianificazione Familiare: Guida Completa

Molte donne usano metodi di pianificazione familiare e contraccettivi per controllare i propri cicli riproduttivi e la salute. Ci sono diverse opzioni per controllare il concepimento: pianificazione familiare naturale, metodi barriera, contraccezione interna, contraccezione ormonale e prevenzione permanente del concepimento.

La maggior parte di questi metodi comporta qualche rischio a fronte del beneficio. Per decidere consapevolmente, devi conoscere rischi e benefici della tua opzione scelta. Le statistiche di efficacia contraccettiva provengono dall'edizione 2007 di "Contraceptive Technology".

Pianificazione Familiare Naturale

La Pianificazione Familiare Naturale (NFP) lavora col ciclo mestruale per prevenire o ottenere gravidanza. Può usare temperatura basale, muco cervicale e posizione della cervice per predire i periodi in cui il sesso non porta a gravidanza.

La NFP non ha rischi ed è efficace al 95-97% se praticata correttamente in una delle sue tre forme. Istruzioni e risorse sul sito Couple to Couple League.

Metodi Barriera

I metodi barriera pongono qualcosa di fisico tra spermatozoi e ovulo per prevenire il concepimento. Preservativi, diaframmi, cappucci cervicali e spugne cervicali sono tutti metodi barriera.

• Preservativi: economici, facili da ottenere e usare. Maschili 98% efficaci, femminili 95%. Effetto collaterale più comune: allergia al lattice.
• Diaframmi: devono essere adattati da un operatore sanitario certificato e controllati ogni 18 mesi o dopo variazioni di peso >9 kg o gravidanza. Efficacia 94%. Effetti collaterali: risposta allergica, maggior rischio infezioni urinarie.
• Cappucci cervicali: adattamento da operatore sanitario, controllo annuale e riadattamento dopo parto vaginale. Potrebbero non adattarsi a tutte le donne. Efficacia ~80%. Rischi: risposta allergica, maggior rischio infezioni urinarie.
• Spugna cervicale: 90% efficace in donne mai state incinte, 80% in chi ha già avuto figli. Non richiede adattamento né prescrizione. Rischi: reazione allergica, rischio sindrome da shock tossico, tasso fallimento più alto in donne con gravidanze precedenti.

Contraccezione Interna

Metodi interni includono IUD e NuvaRing®. Entrambi richiedono visita e prescrizione.

• IUD al rame: niente ormoni. 99% efficace. IUD al progestinico: 99,8% efficace. Rischi: perforazione uterina, malattia infiammatoria pelvica, rischio gravidanza ectopica, crampi e sanguinamento più abbondanti col ciclo.
• NuvaRing®: >99% efficace, richiede prescrizione. Effetti collaterali simili alla contraccezione ormonale.

Contraccezione Ormonale

Include tutte le forme di pillola, cerotto o iniezioni, richiede prescrizione. Se usata correttamente, >99% efficace. Rischi: maggior tasso coaguli, ictus, infarto, ipertensione, depressione, emicrania, aumento peso, certi tumori.

Sterilizzazione

Sterilizzazione maschile e femminile quasi 100% efficaci dopo i primi 3 mesi. Procedure chirurgiche, considerate permanenti. Rischi: complicazioni chirurgiche, autoimmuni.