Autoesame Testicolare: Guida al Rilevamento Precoce
Uno dei tumori più comuni negli uomini sotto i 35 anni è il cancro testicolare, motivo per cui molti medici raccomandano che i maschi tra i 15 e i 40 anni esaminino i loro testicoli regolarmente circa una volta al mese. L'esame è semplice e potenzialmente salvavita, specialmente se sei ad alto rischio per sviluppare questo tipo di cancro. Avere un testicolo non discendibile o una storia familiare di cancro testicolare sono i principali fattori di rischio. Il rilevamento precoce del cancro testicolare porta spesso a esiti positivi, rendendo quei pochi minuti spesi per gli autoesami tempo ben speso.
Autoesame Testicolare
- Preparati rimuovendo i vestiti, inclusa la biancheria intima, in modo da avere accesso illimitato al tuo scroto. Un momento comodo per eseguire il tuo autoesame è dopo un bagno o doccia, perché sei già nudo e la pelle del tuo scroto sarà rilassata, rendendo i testicoli più facili da palpare.
- Appoggia il piede destro sul bordo della vasca, sul sedile del water o su qualsiasi superficie elevata e stabile; lascia la gamba destra aperta di lato, fornendo pieno accesso al tuo scroto dal lato destro.
- Individua il testicolo destro manipolando lo scroto con le dita. Fallo rotolare tra pollice e dita, facendo attenzione a notare eventuali grumi attaccati alla superficie del testicolo. Man mano che diventi più familiare con questa procedura e il tuo corpo, dovresti anche essere in grado di notare se il testicolo è gonfio o cambiato in consistenza o forma. Tali cambiamenti possono indicare un problema.
- Ripeti la procedura sul lato sinistro. Appoggiando il piede sinistro su una superficie elevata, individua ed esamina il testicolo sinistro, finché non hai sentito le intere superfici di entrambi i testicoli. Testicoli sani sono fermi, con superfici lisce.