Localizzazione della Prostata: Guida per Autoesame e Consapevolezza
La ghiandola prostatica fa parte del sistema riproduttivo maschile. Localizzare la prostata per controllare ingrossamenti o per massaggio richiede di passare attraverso il retto e potrebbe richiedere l'aiuto di un'altra persona. Si trova sotto e verso la parte anteriore della vescica e ha l'uretra che la attraversa. Questa procedura può essere scomoda, quindi se usi un aiutante, assicurati che sia un amico fidato o partner, specialmente uno che ha familiarità con dimensioni e consistenza normali della prostata.
Occorrente
- Guanti sterili
- Lubrificante idrosolubile
Istruzioni
- Inizia l'autoesame svuotando intestino e vescica e poi facendo un bagno o doccia per aiutare a pulire e rilassarti, rendendo questo esame interno meno scomodo.
- Asciugati, poi tu o il tuo aiutante dovreste mettere i guanti, lattice o alternativa, e applicare lubrificante idrosolubile alle dita che verranno usate. Rimuovi tutti i gioielli, e assicurati che le unghie siano corte senza bordi ruvidi per prevenire strappi o irritazioni del rivestimento rettale.
- Piegati in avanti, aggrappandoti a una sedia o su un letto alto, e il tuo partner inserirà un dito lubrificato o due molto delicatamente nel retto. Assicurati che i muscoli sfinterici siano rilassati per prevenire danni e ridurre il disagio.
- Applica pressione usando le dita, e senti la parte anteriore del retto, verso la vescica. Una prostata normale è un tessuto a forma di bulbo di dimensioni approssimative di una noce. Rimuovi le dita lentamente e delicatamente.