Salute e malattia

Crea la tua spa domestica tranquilla: guida completa

Se sei stanca di pagare prezzi alti alla spa locale, crea la tua spa a casa. Invita qualche amica e chiedi a ciascuna di portare un ingrediente chiave per completare la trasformazione. Organizza qualcuno per i bambini e concediti un pomeriggio di relax e coccole.

Istruzioni

  1. Scegli una posizione privata in casa da trasformare in spa. Se hai un bagno grande o camera ospiti, allestiscila lì. Scegli un tema e includi decorazioni coordinate.
  2. Imposta l'illuminazione. Disporre luci in vari punti della stanza, candele attorno all'area trattamenti. Usare candele aromaterapiche per atmosfera rilassante.
  3. Collegare un lettore CD. Acquistare musica classica o rilassante da riprodurre durante i trattamenti. Coprire rumori di fondo concentrandosi sulla musica.
  4. Arredare la stanza per la spa. Includere sedie comode vicino alla pediluvio o per rilassarsi mentre i trattamenti agiscono. Preparare un tavolo con ingredienti e strumenti per creare trattamenti e scrub. Mettere asciugamani viso caldi e freschi a portata di mano sul tavolo.
  5. Rifornire le aree trattamenti. Strumenti per scrub piedi vicino area pedicure con ingredienti speciali per pediluvio: miele, latte di cocco, sali Epsom, farina di mais. Altro vassoio/cestino con smalti, solvente, separatori dita, lime. Ingredienti per maschere viso in ciotole sul tavolo viso, incluse ciotole vuote per miscelare.
  6. Mettere sali da bagno, schiuma da bagno e asciugamani grandi vicino alla vasca. Disporre candele attorno alla vasca se possibile, e cuscino da bagno a un'estremità.