Luce Blu e Salute Oculare: Rischi e Protezione

La maggior parte sa che la luce ultravioletta può danneggiare gli occhi, per questo la maggior parte degli occhiali da sole offre protezione UV che scherma occhi sensibili. Tuttavia, evidenze crescenti indicano che altri tipi di luce in diverse parti dello spettro possono danneggiare gli occhi.

Luce Blu

A differenza della luce ultravioletta, che l'occhio umano non vede, le onde luminose visibili sono su lunghezze d'onda visibili. I vostri occhi vedono queste onde come i colori dell'arcobaleno. Tra queste c'è la luce blu. Le onde blu misurano circa 470-400 nm e appaiono adiacenti all'ultravioletto nello spettro visibile. Alcune ricerche indicano che la luce blu può contribuire a buona salute psicologica.

Pericolo Luce Blu

Alcune ricerche mostrano che alti livelli di luce blu possono essere tossici per strutture cellulari umane. In uno studio alla Retina Foundation of the Southwest, i ricercatori trovarono che l'esposizione cronica alla luce blu danneggia le cellule retiniche nel tempo e può contribuire alla degenerazione maculare legata all'età (AMD). Secondo l'American Macular Degeneration Foundation, l'AMD colpisce oltre 10 milioni di americani l'anno, causando deterioramento cellulare che porta a perdita progressiva della vista.

Cataratta

Gli effetti dannosi della luce blu sono accentuati in chi ha avuto chirurgia per rimuovere cataratte. In questo intervento, il cristallino — che protegge l'occhio assorbendo luce blu — ingiallisce con l'età, viene rimosso e sostituito con uno trasparente. Questo espone la retina a ancora più luce blu. Dagli anni '80, lenti gialle sono un'opzione; tuttavia, possono ridurre la visione in scarsa luce e non vanno bene per tutti.

Terapia Luce Blu

La luce blu si è dimostrata efficace per trattare l'acne. La fototerapia dinamica blu, o terapia luce blu, danneggia i batteri che producono acne. La FDA l'ha ritenuta legale e sicura; tuttavia, considerate seriamente i potenziali effetti dannosi di livelli aumentati di luce blu sulla vista quando contemplate la fototerapia blu per acne o altre condizioni cutanee.