Guida Esperta: Come Pulire Efficacemente i Denti e Prevenire la Carie
Senza cure adeguate, i tuoi denti sono a rischio di carie e malattie gengivali. Pulire i denti dovrebbe essere un'impresa di routine almeno una volta al giorno, richiedendo una procedura passo-passo per bandire batteri e placca che causano carie e malattie. Pulire i denti sporchi è essenziale per tutti, anche per i neonati che stanno appena iniziando a sviluppare i denti.
Occorrente
- Panno bagnato
- Spazzolino morbido per bambini
- Acqua
- Filo interdentale
- Dentifricio al fluoro
Istruzioni
Neonati fino a 2 Anni
- Pulisci delicatamente le gengive del bambino con un panno bagnato per rimuovere residui di cibo e batteri.
- Spazzola i nuovi denti con uno spazzolino morbido per bambini e acqua. Inclina lo spazzolino a 45 gradi rispetto al margine gengivale e applica le setole sulle superfici interne ed esterne dei denti con piccoli movimenti circolari. Pulisci le superfici masticatorie dei denti con movimenti avanti e indietro.
- Stacca circa 45 cm di filo interdentale e avvolgi ogni estremità attorno ai tuoi medi, lasciando circa 7 cm tra le dita.
- Afferra il filo interdentale tra le dita con indici e pollice e fallo scivolare delicatamente su e giù tra i denti del bambino qualche volta prima di rimuoverlo. Non tagliare il margine gengivale con il filo.
Da 2 Anni in Su
- Metti una quantità di dentifricio al fluoro grande come un pisello sulla testina di uno spazzolino a setole morbide o medie.
- Tieni lo spazzolino a 45 gradi rispetto al margine gengivale e spazzola denti superiori e inferiori con piccoli movimenti circolari. Spazzola l'interno dei denti superiori e inferiori allo stesso modo. Spazzola con movimenti avanti e indietro sulle superfici masticatorie, assicurandoti di infilare le setole nelle fessure dei denti.
- Sciacqua la bocca con acqua e sputala nel lavandino. Stacca circa 45 cm di filo interdentale e avvolgi ogni estremità attorno ai tuoi medi, lasciando circa 7 cm tra le dita.
- Afferra il filo interdentale tra le dita con indici e pollice e fallo scivolare delicatamente su e giù tra due denti. Curva il filo intorno alla parte anteriore di uno dei denti e fallo scivolare delicatamente su e giù. Ripeti sull'altro dente.
- Rimuovi il filo tra i denti, usando un movimento su-e-giù per staccarlo. Srotola il filo da uno dei tuoi medi mentre avvolgi la parte usata sull'altro dito così avrai un pezzo pulito di filo per il prossimo uso.