Gestire i Denti Sensibili: Cause, Sollievo e Tecniche di Spazzolatura Efficaci

Denti sensibili, o ipersensibilità dentinale, rovinano il piacere di mangiare cibi preferiti. Che si mangi dolce, caldo o freddo — o si respiri aria fredda — denti sensibili vi fermano. Più comune nei 20-40enni ma può colpire adolescenti e over 70. A volte dura ore; altre è un leggero pizzico. Qualunque sia il dolore, alcuni consigli sullo spazzolamento possono aiutare.

Istruzioni

1. Spazzolare i denti per 2 minuti 2 volte al giorno, usando quantità di dentifricio al fluoro grande come un pisello. Esistono anche molti dentifrici desensibilizzanti da banco.

2. Spazzolare con piccoli movimenti circolari con spazzolino a setole morbide o medie. NON spazzolare da lato a lato.

3. Spazzolare delicatamente. Non applicare troppa pressione. Uno spazzolino elettrico avanzato può fermarsi o lampeggiare se si preme troppo.

4. Usare filo e sciacquare con collutorio al fluoro o desensibilizzante.