Mononucleosi: Prevenzione, Sintomi e Riduzione del Rischio

Panoramica

Mononucleosi (EBV) = simil-influenzale. Sintomi: astenia persistente, mialgie, cefalea, febbre, linfoadenopatia cervicale, splenomegalia. Trasmissione: saliva/mucose (baci, starnuti, tosse, oggetti contaminati). Prevenzione attiva riduce rischio.

Cosa Serve

• Sapone antibatterico
• Disinfettante superfici
• Carta usa e getta
• Dieta sana, ricca vitamine/nutrienti
• Multivitaminico

6 Regole di Prevenzione Pratica

1. Lavaggio mani frequente con sapone antibatterico. Subito dopo contatto con malato o superfici comuni (maniglie, ecc.).
2. Non condividere posate/bicchieri con nessuno (portatori asintomatici esistono).
3. Evitare baci con chi ha mono (via principale).
4. Proteggere viso se malato starnutisce/tosse (goccioline saliva/muco).
5. Disinfezione aree comuni (piani, water, maniglie) se convivenza con infetto.
6. Sistema immunitario forte: sonno adeguato, dieta ricca micronutrienti, multivitaminico giornaliero.

Nota su Vaccino

Nessun vaccino EBV autorizzato. Ricerca in corso.