Salute e malattia
Il virus dell'herpes ha due ceppi: herpes simplex virus-1 (HSV-1) e herpes simplex virus-2 (HSV-2). L'HSV-2 causa solitamente l'herpes genitale, ma entrambi possono provocare herpes labiale o genitale. Una volta entrato nel sistema immunitario, il virus rimane latente per tutta la vita. Non esiste cura per l'herpes labiale o i virus che lo causano, ma si possono adottare misure preventive per evitare le recidive.
Chiamato anche "vescica da febbre", si forma comunemente sulle labbra o sulla pelle circostante. Ha cinque fasi: formicolio, vescica, ulcerazione, crosta e guarigione. Secondo il New York-Presbyterian, la durata è di circa 8-12 giorni.
Le vesciche si rompono e trasudano poco dopo la comparsa: è il momento più contagioso. In questo periodo evita baci e qualsiasi contatto ravvicinato che coinvolga bocca o saliva. Secondo Mayoclinic.com, anche quando sembra guarito, può essere ancora contagioso.
Lavarsi bene le mani è essenziale. Secondo la U.S. National Library of Medicine, il virus può diffondersi ad altre parti del corpo se rimane sulle mani. La pelle genitale è molto sensibile al virus: l'herpes labiale può diffondersi ai genitali tramite le mani, così come agli occhi.
Condividere asciugamani, salviette, lucidalabbra, burrocacao, posate, cibo e bicchieri è sconsigliato. Il virus si trasferisce facilmente su qualsiasi cosa entri in contatto con una lesione aperta.
Ridurre la frequenza degli episodi evitando i "trigger" che indeboliscono il sistema immunitario e riattivano il virus: dieta povera, mancanza di sonno, raffreddore/influenza, esposizione solare (usa sempre protezione solare), stress.
L'arginina (amminoacido prodotto dal corpo) favorisce il virus: limita cibi ricchi di arginina (cioccolato, noci). L'aggiunta di 1000 mg/giorno di lisina sopprime il virus e limita gli episodi. Per una guarigione più rapida: amamelide, vitamina E, solfato di zinco applicati localmente. Inoltre, 200 mg/giorno di vitamina C rafforza il sistema immunitario.
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