- Succo di mirtillo rosso
- Due bicchieri
- Acqua
- Forno a microonde
- Succo di limone
- Misurino
- Tazza
- Bustine di camomilla
La gastroenterite (virus intestinale) causa stanchezza e nausea. Sintomi: dolore addominale, diarrea, vomito, talvolta febbre. Contagioso; il virus vive su corpo e oggetti toccati. Durata: 5-7 giorni (bambini), 1-2 giorni (adulti). Tè alle erbe e succhi di frutta aiutano.
Succo di mirtillo rosso e limone
- Bere 4 bicchieri da 240ml di succo di mirtillo rosso al giorno per combattere il virus.
- Scaldare 240ml d'acqua al microonde ~90 secondi.
- Aggiungere succo di limone: >68 kg → 8 cucchiai (120ml); ≤68 kg → 4 cucchiai (60ml). Bere 2v/die (mattina e sera).
Tè alla camomilla
- Scaldare 240ml d'acqua in tazza ~2 minuti.
- Infondere 1 bustina camomilla 1 minuto finché l'acqua scurisce.
- Bere a piacere. Camomilla: erba naturale, sicura.