Eccesso di Acido Gastrico: Cause, Abitudini e Sollievo

L'acido è prodotto naturalmente nel tuo stomaco per aiutare a regolare la digestione. In alcuni casi, il tuo stomaco produce troppo acido. Tuttavia, ci sono abitudini che influenzano direttamente la produzione di acido gastrico che puoi invertire per aiutare a correggere il problema.

Funzione

L'acido gastrico è prodotto da un ormone chiamato gastrina, secondo healthguidance.org. L'acido gastrico aiuta la digestione del cibo.

Benefici

L'acido gastrico aiuta a prevenire le infezioni batteriche impedendo la crescita batterica nel tuo stomaco dal cibo che mangi, spiega healthguidance.org.

Dieta

Le abitudini alimentari sono la ragione più comune per cui il tuo stomaco produce troppo acido, secondo healthguidance.org. Cibi con quantità eccessive di oli e spezie sono i probabili colpevoli.

Ulcere

Le ulcere aumentano anche la quantità di acido nel tuo stomaco, secondo healthguidance.org. Vedi il tuo medico se i sintomi non migliorano.

Stile di Vita

Certe abitudini di stile di vita possono anche influenzare la quantità di acido che il tuo stomaco produce. La mancanza di sonno, abitudini alimentari irregolari e lo stress possono aumentare la produzione di acido gastrico.