Salute e malattia
Le dipendenze da droghe possono variare dall'abuso di alcol allo sniffare crack di cocaina. Possono essere volatili, pericolose e pericolose per la vita nella loro forma più estrema. Coloro che sono dipendenti dalle droghe rischiano di morire, perdere tutti i loro amici e familiari, diventare senza tetto e farsi seriamente male. Se qualcuno che conosci soffre di una dipendenza da droghe, impara come intervenire.
Conosci qual è il tuo problema. Se abusi di farmaci da prescrizione o cocaina, probabilmente hai un senso di qual è il tuo problema. Tuttavia, molte persone che sono dipendenti dalle droghe non vedono la luce del giorno. Il primo passo per porre fine alla tua dipendenza è la realizzazione.
Parla con un amico o un parente stretto. Fagli sapere che hai bisogno di aiuto e chiedi il loro continuo supporto e guida. Potrebbero essere riluttanti ad aiutarti. Realizza che questa è solo la loro paura che prende il sopravvento. Mostrando loro risultati reali, sapranno che stai facendo uno sforzo, e quindi saranno più propensi ad aiutarti.
Ottieni aiuto professionale. Entra in riabilitazione o assumi un consulente per assisterti. Se non puoi permetterti un aiuto professionale, ci sono molti programmi di trattamento droga a livello cittadino e organizzazioni progettate per aiutare individui come te o il tuo amico.
Stai lontano dalle droghe. Taglia i legami con il tuo spacciatore o amici che incoraggiano la tua abitudine. Può essere difficile. Può sembrare sbagliato. Ma, in definitiva, ne trarrai beneficio da questa decisione.
Occupa la tua mente e il tuo tempo con qualche altra attività. Prenditi cura di un animale domestico. Fai volontariato in una mensa per i poveri. Inizia un nuovo lavoro. Quando hai responsabilità a cui tieni, sarai meno incline ad abusare di droghe.
Sbarazzati dei tuoi trigger. Se il tuo partner, l'alcol, o un certo ambiente agisce come un trigger, toglilo dalla tua vita.
Tossicodipendenza