Parlare ai Figli di Droghe e Alcol: Guida per Genitori
DARE (Drug Abuse Resistance Education) cita che la metà delle morti giovanili (omicidi, suicidi, annegamenti, incendi) sono associate all'uso di alcol. Molti bambini iniziano a bere a 11 anni, a sperimentare marijuana a 12. Alcol e marijuana sono considerate "droghe porta" verso sostanze più pesanti (cocaina, eroina, metanfetamina). Educare sui pericoli può ridurre sperimentazione e uso.
Istruzioni
- Avvicina tuo figlio in modo aperto. Atteggiamento amichevole ma autorevole lo fa sentire connesso rispettando ciò che dici. Ascolta paure e preoccupazioni senza interrompere o fare prediche. Se si sente ascoltato, si fiderà e ti vedrà come guida.
- Esprimi che non approvi uso di alcol o droghe illecite. Spiega i pericoli: uso endovenoso può causare AIDS, epatite B e C (condivisione siringhe). Alcol e droghe compromettono coordinazione e giudizio. Danni emotivi: paranoia, isolamento, illegalità che porta a carcere.
- Discuti alternative sicure, piacevoli e sane. Sport, cinema, escursioni, giochi da tavolo/videogiochi, lettura, strumenti musicali, arti creative: divertenti, educativi, espandono la mente.
- Stabilisci comunicazione continua. Fondamentale, perché anche se tuo figlio non usa droghe ora, la pressione dei pari può cambiare e aumentare nel tempo.
- Incorpora role-playing nelle discussioni. Simula scenari dove qualcuno lo incoraggia a usare alcol/droghe. Spiega che ricordare i pericoli lo aiuterà a dire "no".
- Ricorda di "praticare ciò che predichi". Se bevi in modo inappropriato o usi droghe, distruggerai la fiducia del figlio e lo giustificherà. Il suo motto: "Se lo fa lei, perché non io?".