Salute e malattia
Secondo KidsHealth, fumare un pacchetto di sigarette al giorno si aggiunge a circa 1.642 dollari all'anno; tuttavia, il fumo danneggia più del portafoglio. Il fumo incide sulla salute e sull'aspetto fisico. Questa cattiva abitudine può anche avere un effetto negativo sulla salute di chi vi sta intorno.
Le sigarette contengono nicotina, una sostanza che aumenta la frequenza cardiaca riducendo il flusso di ossigeno al cuore. Secondo WebMD, in America, il 20% delle morti per malattie cardiache correla con il fumo abituale di sigarette.
L'American Cancer Association riporta che più di 60 composti chimici nel fumo di tabacco possono portare al cancro. Cancro della bocca, gola, polmone, stomaco, rene e pancreas sono condizioni che minacciano i fumatori.
Il fumo vi espone a rischi di problemi di fertilità. Ad esempio, le possibilità di aborto spontaneo aumentano quando una donna incinta fuma. Gli uomini non sono immuni a queste complicazioni riproduttive. Il fumo può diminuire la conta degli spermatozoi e portare a disfunzione erettile. In alcuni casi, potete invertire questi effetti smettendo l'abitudine.
Oltre ai danni interni, il fumo danneggia la vostra esperienza personale. WebMD riporta che il fumo porta a tono cutaneo scadente, pelle cascante, macchie dell'età, denti macchiati e perdita di capelli. I fumatori sono anche più propensi a perdere denti e soffrire di malattie gengivali. Creme e procedure mediche, come trattamenti laser, possono riparare il danno causato dal fumo; tuttavia, alcuni di questi rimedi sono costosi.
Secondo PBS Kids, ogni anno circa 3.000 non fumatori muoiono di cancro ai polmoni causato dal fumo passivo. Anche se il fumo passivo non porta a fatalità, può causare infezioni polmonari, infezioni alle orecchie e altre complicazioni di salute. Evitate sempre di fumare vicino ai bambini; i loro corpi sono particolarmente sensibili agli effetti del fumo di sigaretta.
Fumare è un'abitudine estremamente dipendenza. Coloro che provano a smettere spesso sperimentano sintomi di astinenza nelle prime settimane. Secondo WebMD, il 75% delle persone che smettono di fumare ricade. Possono essere necessari diversi tentativi per rompere la dipendenza mentale e fisica.
Tossicodipendenza