Salute e malattia
Bere troppo alcol è una delle dipendenze più diffuse. Il consumo eccessivo non colpisce solo psicologicamente, ma danneggia tutti gli organi principali. Riconoscere i sintomi fisici chiave di un bevitore eccessivo — ansia, squilibrio, insonnia — può alzare una "bandiera rossa" e incoraggiare la strada verso il recupero.
La malnutrizione si riscontra nei forti bevitori perché generalmente perdono interesse per un'alimentazione sana e nutriente. Di conseguenza, possono perdere peso e stancarsi rapidamente dopo semplici attività quotidiane. Un grammo di alcol contiene circa 7,1 calorie.
Un altro sintomo fisico dei forti bevitori è l'incapacità di camminare stabilmente e la perdita di coordinazione fisica. Inoltre, bere costantemente troppo alcol può portare a un declino delle capacità visive e uditive.
I forti bevitori spesso perdono l'attenzione durante una conversazione e potrebbero non ricordare comunicazioni recenti. Blackout e perdita di memoria subito dopo aver bevuto sono comuni per la maggior parte dei forti bevitori.
I forti bevitori spesso sperimentano interruzioni nella routine del sonno. Alcuni possono sviluppare insonnia a meno che il consumo di alcol non sia controllato.
Ci sono cambiamenti prominenti nella pelle di chi beve troppo alcol. Ad esempio: palme rosse, viso arrossato, vene a ragnatela su pelle e viso. Inoltre, parti della pelle diventano giallo pallido — la causa di base potrebbe essere un'infiammazione del fegato, una condizione ben più seria.
L'assunzione frequente di alcol aumenta la pressione sanguigna e porta a gravi malattie cardiache come infarto o ictus. Queste conseguenze avvengono perché grandi quantità di alcol aumentano i livelli di trigliceridi nel sangue. Di solito non ci sono sintomi visibili di ipertensione — per questo è chiamata "killer silenzioso". Ma si può avvertire mal di testa, disturbi visivi e mancanza di respiro (dispnea).
L'alcol agisce direttamente sul sistema nervoso centrale come depressivo. La depressione è una delle maggiori cause di alcolismo ed è sperimentata anche da chi beve occasionalmente. Se un alcolista pesante non beve per un certo periodo, inizia a sperimentare ansia e può anche avere tremori, sudore e brividi. Questa condizione è nota come astinenza e nella maggior parte dei casi inizia entro 5-10 ore dall'ultimo drink.
Infine, l'eccessivo consumo di alcol influisce negativamente sulla performance sessuale maschile. Può causare incapacità di raggiungere o mantenere l'erezione. Per le donne, anche una quantità moderata di alcol aumenta le probabilità di aborto spontaneo. Gli esperti non hanno ancora sviluppato un livello sicuro di alcol che non sia dannoso in gravidanza.
Tossicodipendenza