Salute e malattia
Spondilite = gruppo malattie colonna e altre articolazioni. Nomi alternativi: spondilite anchilosante, artrite enteropatica, artrite reattiva. Sintomi comuni: infiammazione colonna/articolazioni, infiammazione legamenti inserzionali, dolore. Nessuna cura specifica. Sintomi gestibili: postura, esercizio, farmaci, chirurgia.
Postura corretta = cura efficace per sintomi lievi-moderati. 3-4 settimane auto-richiamo: seduti dritti o supini → postura eretta naturale. Sedia rigida con braccioli, schiena allineata allo schienale. O materasso rigido. Medico/terapista per programma. Es: 2 volte/die × 10 min.
Prima: consultate medico/fisioterapista. Creerà programma: postura, flessibilità, equilibrio. Basato su condizione attuale e obiettivi. Chiedete riscaldamento/defaticamento per minimizzare dolore/infortuni. Stretching braccia/schiena + respirazione profonda. Personal trainer certificato 3-4 sedute per consigliare/monitorare esercizi basso impatto (no salti).
Varia per diagnosi. American College of Rheumatology (2005): FANS (ibuprofene). Breve termine: prednisone (corticosteroide orale) → riduce flares, permette esercizio con dolore minimo. FANS e corticosteroidi orali: sicuri/efficaci. Monitorate effetti collaterali: gastralgia, nausea, vomito. Medico può ridurre/sospendere/cambiare farmaco.
Arthritis Foundation (2009): protesi articolare per articolazioni severamente danneggiate (anca, spalla). Discutete con medico: timing, aspettative. Chirurgia correttiva colonna se spondilite grave. Riabilitazione post-op dettagliata: fisioterapia prescritta (impacchi caldi, ultrasuoni). Follow-up per valutare esito.
Patologie scheletriche