Malattie scheletriche: cause, sintomi e prevenzione
malattie scheletriche compromettono salute di ossa e articolazioni. L'artrosi aggredisce articolazioni e tessuti connettivi. Alcune patologie alterano crescita e funzione ossea in bambini e adulti. La perdita di minerali vitali → bassa massa ossea, deterioramento microarchitettura → fragilità, fratture. Dieta sana = prevenzione per alcune forme.
Rachitismo
Bambini (e alcuni adulti). Legato a malnutrizione; raro oggi in USA, diffuso in passato. Stanford University: causa = livelli insufficienti di vitamina D attiva (calcitriolo).
Calcitriolo = ormone che regola assorbimento calcio intestinale e calcio/fosfato osseo. Carenza → mineralizzazione ossea difettosa.
Non trattato → deformità rachide e ossa lunghe (scoliosi, varismo/valgismo). Trattamento precoce (nutrizione + integratori) → miglioramento. Casi avanzati → chirurgia ortopedica.
Osteoporosi
Malattia degenerativa: ossa fragili (National Osteoporosis Foundation). Prevenzione: stile di vita sano + adeguato apporto calcio.
- Fratture anca/rachide (donne e uomini)
- Ossa si fratturano facilmente, guarigione lenta
- Anziani: rimuovere pericoli caduta in casa
- Caratteristiche: bassa massa ossea + deterioramento microarchitettura
- 2010: 44+ milioni americani >50 anni a rischio
Artrosi (Osteoartrite)
Malattia degenerativa articolare. >20 milioni americani. Causa: degradazione cartilaginea.
- Esordio insidioso: dolore post-sforzo, rigidità mattutina
- Peggioramento: infiammazione, obesità, sovraccarico consumano cartilagine ammortizzante
- Sedi tipiche: rachide, anche, ginocchia, mani (Drs. Dawson & Shaffrey, Spine Universe)
- Incurabile, ma trattabile: FANS, esercizio, controllo peso (obesità = sovraccarico articolare)
- Casi severi: chirurgia per dolore cronico rachide/articolazioni