Salute e malattia
La chirurgia del lap band è un cambiamento di stile di vita. È obbligatorio che le abitudini alimentari cambino perché la banda funzioni correttamente. La banda è uno strumento per la perdita di peso e deve essere usata come tale. Impara le linee guida nutrizionali per mangiare con il lap band e ottieni i migliori risultati possibili.
La chirurgia del lap band è chirurgia per la perdita di peso. Questo intervento è solitamente laparoscopico. Una banda gonfiabile è posizionata intorno alla parte superiore dello stomaco. La banda restringe la quantità di cibo che può essere assunta nel corpo, non più di 180 ml (3/4 di tazza) a ogni pasto. Per questo motivo è molto importante seguire certe linee guida nutrizionali quando si utilizza il lap band.
Prima dell'effettiva chirurgia del lap band, il chirurgo metterà solitamente i pazienti su una dieta ad alto contenuto proteico e basso contenuto calorico. La dieta viene messa in atto due settimane prima dell'intervento. Consiste nel bere due frullati proteici mescolati con frutta per colazione e pranzo. La cena è 85 g di carne magra e verdure non amidacee. Nessun cibo amidaceo dovrebbe essere assunto durante questo periodo di due settimane. Questa dieta prepara il corpo per l'intervento riducendo il grasso intorno al fegato.
Dopo l'intervento, i cibi solidi torneranno gradualmente nella dieta in un periodo di quattro settimane. Le prime due settimane dopo l'intervento è la fase di liquidi chiari. Liquidi chiari includono brodo, liquidi chiari, gelatina e succhi. La terza settimana è cibi frullati. Mangia carni morbide come pesce, yogurt, uova strapazzate e sode e frutta in scatola. Inizia a introdurre cibi solidi completi nella dieta quattro settimane dopo l'intervento.
Segui queste linee guida per un successo efficace con il lap band. Mangia solo tre pasti al giorno. Non fare spuntini tra i pasti. Bevi acqua o bevande a basso contenuto calorico tra i pasti. Sorseggia, non ingurgitare le bevande tra i pasti. Non bere 20 minuti prima di mangiare o 30 minuti dopo aver mangiato. Mangia un pasto bilanciato a ogni pasto. Mastica lentamente il cibo. Prova a contare almeno 20 morsi. Mangia piccole quantità di cibo. Per esempio mangia una quantità di cibo grande come una monetina da 10 centesimi per ogni morso.
Alcuni cibi che possono essere difficili da digerire per i pazienti con lap band sono carni dure, arance, uva, mais, pane e cibi fritti. Questo varia dall'individuo.
Non sdraiarti dopo un pasto. Evita di mangiare cibi ad alto contenuto calorico e grassi. Questi non funzionano bene con la banda. Punta a fare esercizio 30 minuti al giorno.
Si raccomanda che i pazienti con lap band mangino queste porzioni di cibo in queste quantità ogni giorno.
Latticini - due porzioni al giorno
Carne e Legumi - tre porzioni al giorno
Frutta e Verdura - tre porzioni al giorno
Cereali e Granaglie - due porzioni al giorno
Obesità