Salute e malattia
L'influenza intestinale non è in realtà correlata all'"influenza" o influenza, ma è medicalmente nota come gastroenterite. Non c'è cura per essa, ma il tuo medico può aiutare con trattamenti per alcuni degli effetti collaterali. Altamente contagiosa, è meglio assicurarsi di lavarsi sempre le mani con sapone antibatterico per aiutare a prevenire che i tuoi cari contraggano anche l'influenza intestinale.
La diarrea è un effetto collaterale comune dell'influenza intestinale perché la gastroenterite è causata da un virus. Il tipo di virus che una persona con influenza intestinale potrebbe avere può essere batterico, causando irritazione all'interno degli intestini. Bere molti liquidi non latticini aiuterà con l'idratazione durante il processo dell'effetto collaterale della diarrea. Per un bambino piccolo, potrebbe essere consigliabile rivolgersi al medico e chiedere di dioralyte, che sostituisce i minerali nel corpo.
I crampi allo stomaco sono anche un effetto collaterale comune. La migliore soluzione per i crampi allo stomaco è provare ad andare in bagno e vedere se hai bisogno di evacuare. È meglio non cercare di forzarsi, ma praticare esercizi di respirazione rilassante e permettere ai tuoi intestini di fare il loro movimento. Quando senti che non puoi evacuare, è meglio rilassarsi con respiri lenti e profondi durante i crampi allo stomaco.
Il tuo corpo starebbe sperimentando più lavoro del normale mentre combatte il virus. È meglio permetterti di riposare per qualche giorno finché non ti senti meglio e permettere alla tua energia di ricostruirsi.
Per aiutare a evitare il vomito, è consigliabile stare alla larga dai prodotti lattiero-caseari finché non è passato tempo sufficiente senza vomito, ma continua a fare regolari sorsi d'acqua fresca per aiutare a pulire il tuo sistema. Cerca il consiglio del tuo medico.
A seconda del tempo che può richiedere il recupero, combinato con la quantità di liquidi e possibili piccoli pasti che sei riuscito a mangiare, potrebbe esserci una notevole minore ritenzione idrica e una leggera perdita di peso a causa del tuo corpo che cerca di rimuovere il virus dal sistema. Una volta che ti senti meglio, inizia a mangiare pasti piccoli e regolari per aiutare a ricostruire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per tornare alla sua forma sana.
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