Salute e malattia
La Candida è un fungo diploide naturalmente presente nel corpo. Ma a volte questo fungo simile a lievito può sovrappopolare l'intestino crasso e causare sintomi come mughetto orale, infezioni vaginali da lievito, dolore, orticaria, mal di testa e malattie autoimmuni come fibromialgia e sindrome da affaticamento cronico. La sovracrescita di candida può derivare da un uso eccessivo di antibiotici, contaminanti aerotrasportati, intolleranze alimentari e corticosteroidi.
Se volete liberare il vostro corpo dall'eccesso di candida, dovrete iniziare una dieta senza glutine. Questo può essere una sfida perché la maggior parte di pani, paste, pasticcini, snack e cibi confezionati contengono glutine. Latte e birra anche. Fortunatamente, ci sono molti sostituti alimentari sul mercato. Il riso integrale è senza glutine, così come il farro. Ci sono molti pani, paste e prodotti a base di latte fatti di riso. Potete anche mangiare cereali come quinoa, amaranto e miglio. Potrete mangiare carni, verdure e frutta. La frutta dovrebbe essere limitata a un paio al giorno poiché contengono zucchero.
Mangiare fuori sarà un'altra sfida. La maggior parte delle carni sono condite in salse che contengono glutine o lievito. Se avete un problema di candida, dovreste limitare le visite ai ristoranti.
I probiotici sono spesso raccomandati per combattere una sovracrescita di candida. I probiotici aumentano la quantità di batteri nel corpo che possono aiutare a combattere la candida. Gli enzimi digestivi sono anche altamente efficaci. Altri integratori che combattono il lievito includono aglio, estratto di semi di pompelmo, artiglio del gatto e peperoncino di Cayenna. È meglio iniziare con un probiotico e un altro uccisore di lievito come l'aglio. Questo darà al vostro corpo il tempo di adattarsi agli integratori.
Rendetevi conto che quando la candida muore, emette tossine come reazione naturale. Mentre iniziate a eliminare queste tossine attraverso la vostra dieta, potreste sentirvi male a volte. Questo è normale, e i sintomi diminuiranno nel tempo.
La maggior parte dei medici prescriverà nistatina per un'infezione sistemica da lievito. Potrebbero anche farvi usare una crema per eventuali infezioni corporee da lievito. Tuttavia, i sintomi probabilmente ricorreranno a meno che il surplus di candida non sia ucciso. Se siete diagnosticati da un medico naturale, di solito eviteranno la nistatina. Molti praticanti di medicina alternativa credono che la nistatina possa effettivamente aumentare la presenza di candida.
I clisteri sono altamente efficaci nell'eliminare la sovracrescita di candida e le sue tossine. I clisteri aiutano a eliminare le sostanze nocive dall'intestino crasso. Se fate clisteri, probabilmente avrete almeno cinque o sei sessioni. Durante ogni sessione, 25-30 galloni di acqua purificata passeranno attraverso le porzioni ascendente, trasversa e discendente del vostro intestino crasso. Potreste sperimentare un po' di dolore e nausea, che è normale. La maggior parte delle persone si sente molto meglio dopo un trattamento.
Le pulizie del colon sono un'altra opzione, specialmente se non volete fare clisteri. Una pulizia di solito viene in forma di polvere.
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