Artrosi lombare e osteofiti: gestione completa

Secondo i National Institutes of Health, 8 persone su 10 soffrono di mal di schiena almeno una volta. La maggior parte guarisce spontaneamente, ma se la causa è età o patologia degenerativa, le sfide fisiche possono durare tutta la vita. Osteofiti (speroni ossei) e artrosi lombare sono molto comuni dopo i 60 anni: entrambe degenerative, causano dolore e limitazione motoria. Si può imparare a conviverci e recuperare qualità di vita.

Cosa serve

• Fisioterapista
• Medico curante
• Dispositivi ortopedici (se indicati)
• Specialista in terapia del dolore

Come gestire artrosi e osteofiti

1. 1. Fisioterapia

   Programma personalizzato: rinforzare la muscolatura attorno alle articolazioni degenerate scarica tendini e tessuti.

2. 2. Infiltrazioni di cortisone

   Iniezioni epidurali di steroidi o cortisone danno sollievo temporaneo riducendo infiammazione e gonfiore articolare. Il medico valuta cicli ripetuti.

3. 3. Ausili ortopedici

   Bastoni, talloniere, tutori limitano il movimento doloroso. Utili per osteofiti, artrite reumatoide, o quando la fisioterapia è troppo dolorosa.

4. 4. Specialista in terapia del dolore

   Il medico di base diagnostica, ma lo specialista del dolore lavora per minimizzare/eliminare il dolore, conoscendo i rischi dell'uso cronico di analgesici.