Cardiofrequenzimetro vs Orologio Digitale: Quale Scegliere?

Diversi produttori realizzano cardiofrequenzimetri per l'allenamento e orologi digitali, ognuno con stili e funzioni diversi. Aiuta conoscere la gamma di ciò che è disponibile - e di cosa hai bisogno - prima di fare un acquisto.

Funzioni

Sapere quali funzioni sono più importanti per te. Qualsiasi cardiofrequenzimetro e orologio digitale dovrebbe dare una lettura chiara in tempo reale della tua frequenza cardiaca. Ma alcuni monitor possono anche registrare il tuo allenamento, calcolare quante calorie hai bruciato, misurare la percentuale di grasso corporeo e dirti il tuo range di frequenza cardiaca target. Il display del monitor dovrebbe essere abbastanza grande da poterlo leggere senza fermare l'allenamento, e retroilluminato se tendi ad allenarti in condizioni di scarsa illuminazione.

Tipi di Trasmettitore

Cerca un set cardiofrequenzimetro e orologio il cui trasmettitore soddisfi le tue esigenze di precisione. Quelli indossati intorno al torace generalmente forniscono letture più accurate del tipo che legge il polso da due dita posizionate sull'orologio, anche se il tipo a polso può essere più comodo. Se ti alleni in palestra o in un altro spazio pubblico, vorrai probabilmente un trasmettitore codificato - il codice impedisce ai tuoi segnali di interagire con quelli di qualcun altro, causando letture inaccurate sul tuo orologio digitale. Un trasmettitore non codificato basterà se ti allenerai da solo e nessun altro con un cardiofrequenzimetro sarà nei paraggi.

Costo

Valuta il costo di un cardiofrequenzimetro e orologio digitale. Più funzioni aggiunte, più alto il costo. A partire da settembre 2010, un monitor e orologio base costano circa 125$, ma se vuoi tutte le funzioni disponibili, potresti spendere fino a 300$ per il set.