Salute e malattia
L'ipertensione è la causa più comune di malattia cardiaca. La cardiopatia ipertensiva è causata dall'alta pressione ed è una delle principali cause di morte e malattia associate all'ipertensione. Il modo migliore per combattere la malattia cardiaca è conoscere i rischi, le cause e i modi per prevenirla.
La cardiopatia ipertensiva è cardiopatia coronarica, accompagnata da insufficienza cardiaca e ingrossamento del cuore che avviene per l'alta pressione. L'ipertensione è il termine per l'alta pressione. Possibili complicanze: angina (dolore toracico), aritmie (battiti irregolari), infarto, insufficienza cardiaca, ictus, morte improvvisa.
La pressione è misurata dalla forza del sangue prodotta dal cuore e dalla dimensione/condizione delle arterie. L'alta pressione è determinata da due numeri: il superiore è pressione sistolica, l'inferiore diastolica. Sistolica = pressione quando il cuore batte. Diastolica = pressione nei vasi quando il cuore è a riposo. Media 120/80, alto normale 140/90. Sopra questi valori è ipertensione.
Ovviamente, la causa principale è l'ipertensione. Poiché l'alta pressione aumenta la pressione sui vasi, il cuore deve lavorare più duramente a ogni pompata. I muscoli cardiaci si ispessiscono e il ventricolo sinistro si dilata. La quantità di sangue che il cuore può pompare diminuisce. L'alta pressione può causare cardiopatia ischemica per l'aumentato bisogno di ossigeno dei muscoli ispessiti. Porta anche a ispessimento delle pareti vascolari.
Avere un fattore di rischio per l'ipertensione significa averlo per la cardiopatia ipertensiva. Rischio maggiore se corre in famiglia. Fumo, obesità, diabete sono fattori di rischio per l'ipertensione. Ipertensione essenziale = nessun fattore identificabile ma si sviluppa alta pressione. Ipertensione secondaria = abitudine, condizione o farmaco la causa. Puoi abbassare alcuni rischi con stile di vita più sano: smettere di fumare, mangiare meglio, fare esercizio.
Il modo migliore per prevenire la cardiopatia ipertensiva è conoscere la tua pressione. Secondo l'American Heart Association, 1 adulto su 3 negli USA ha alta pressione. Quasi 1/3 di chi ha alta pressione non lo sa. Controlla regolarmente la pressione col medico e se alta, prendi farmaci per controllarla. Cambiare dieta, esercizio regolare, ridurre alcol, smettere di fumare, perdere peso sono i modi migliori per abbassare la pressione.
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