Perché il caldo causa epistassi: vasodilatazione, mucosa secca e primo soccorso
Epistassi indotta dal caldo
Clima caldo → vasodilatazione periferica (inclusa mucosa nasale) + aria secca → vasi fragili si rompono.
Meccanismo
- La vasodilatazione aumenta la pressione capillare nel plesso di Kiesselbach (setto anteriore — 90% delle epistassi).
- Bassa umidità disidrata la mucosa → croste, fissurazioni.
- Scavare il naso, soffiarlo o traumi minimi innescano il sanguinamento.
Primo soccorso
- Sedersi dritti, chinarsi leggermente in avanti (evita ingoiare sangue).
- Premere parte molle del naso (sotto l'osso nasale) saldamente per 10–15 minuti senza controllare.
- Applicare ghiaccio su dorso naso/frontale (vasocostrizione).
- Se sanguinamento persiste >20 min, o in terapia anticoagulante, o >1 episodio/giorno → PS.
Prevenzione
- Umidificatore (30–50% UR).
- Gel/spray nasale salino 2–3 volte/giorno.
- Idratazione.
- Evitare traumi nasali (scavare, soffiare forte).
- Controllare l'ipertensione.