Alleviare Velocemente la Congestione Nasale: Semplici Rimedi Casalinghi
Un naso chiuso può essere una delle parti peggiori di un raffreddore comune o allergia. La congestione nelle tue vie nasali può rendere difficile respirare, cambiare il suono della tua voce e fare disastri sui tuoi sensi di gusto e olfatto. Ma ci sono alcune cose semplici che puoi fare per ricominciare a respirare facilmente in poco tempo.
Cosa ti serve
- Cipolla
- Coltello
- Pentola d'acqua
- Fornello
- Asciugamano
Istruzioni
La Cipolla
- Sbuccia una cipolla e usa un coltello per tagliarla a metà. Tieni una metà della cipolla vicino al viso, e inspira profondamente attraverso il naso per respirare il gas che la cipolla emette naturalmente.
- Continua ad annusare la cipolla finché la congestione nel tuo naso non diventa liquida. Asciuga qualsiasi drenaggio con un fazzoletto.
- Il tuo naso dovrebbe continuare a drenare, dandoti sollievo. Ripeti questa azione se diventi di nuovo congestionato.
Vapore
- Riempi una pentola con acqua, e mettila sul fornello a fuoco alto.
- Permetti all'acqua di bollire, e rimuovila dal fornello.
- Chinati sopra la pentola d'acqua e metti un asciugamano sopra la testa per intrappolare il vapore con te. Respira profondamente attraverso naso e bocca per permettere al vapore di sciogliere il muco nel tuo naso.