Salute e malattia

Casa cura per pressione del seno

Più di 35 milioni di persone soffrono di malattie del seno in America , secondo il www.ent - consult.com . Uno dei sintomi più comuni di problemi del seno è la congestione . La congestione è causata da eccesso di muco , seni irritate o infiammate . Le cavità del seno ingrandite o intasati limitare soffio d'aria e costruire aria dietro le aree riservate causando un sacco di pressione . La pressione può portare a dolore negli occhi, orecchie e nelle zone immediatamente del naso . Ci sono molti modi naturali per alleviare la pressione del seno e fornire sollievo in casa . Utilizzare un Neti Pot

Utilizzare una pentola neti per cancellare la cavità del seno di muco in eccesso , pulire e purificare le cavità del seno e ridurre il gonfiore da loro lenitivo con un lavaggio salina . Mescolare 1 tazza di acqua tiepida con ½ cucchiaino . di sale marino e un ½ cucchiaino . di glicerina fino a quando tutti gli ingredienti sono effettivamente disciolti . Il sale marino e glicerina possono essere acquistati sia a un negozio di alimentari o farmacia . Versare il composto caldo in una pentola neti . Inclinare la testa in modo che il mento è parallelo con le spalle . Posizionare l'apertura della pentola neti sulla narice destra e lasciare la soluzione di andare in tutte le cavità del seno e uscire dall'altra narice . Soffiare delicatamente il naso e ripetere il processo per l'altra narice .
Usa umidità e di calore

Utilizzare umidità e calore per mantenere l'umidità adeguata nella cavità del seno e il calore per aiutare il corpo naturalmente liberarsi del muco in eccesso . Acquista un mezzo umidificatore freddo ed eseguirlo nella stanza dove si trascorre la maggior parte del vostro tempo . Essere sicuri di mantenere il livello di umidità del 40 per cento come qualcosa di più elevato può causare congestione . Prendete un panno umido e correre sotto l'acqua calda per 20 secondi . Risuonare la maggior parte dell'acqua e posto direttamente sopra gli occhi e il naso mentre sdraiata . Ripetere il processo come il panno di lavaggio perde il suo calore . Si potrebbe aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto al panno caldo per aiutare ad aprire i passaggi nasali pure.
Uso Pressione

Trova un amico o un familiare membro di premere sulla vostra testa . Sedersi su una sedia con la schiena dritta. Avere l'altra persona mettere una mano sulla parte posteriore della testa, verso il collo e l'altra mano sulla fronte . Lei dovrebbe lentamente mettere pressione sulla fronte , sempre più intenso per 30 secondi . Mollare la pressione lentamente. Prendete i cercatori di indice e metterli sulle tempie . Cammina lentamente il dito lungo l'osso guancia applicando una pressione fino a raggiungere i lati del naso . Cammina le dita di nuovo il viso fino a raggiungere di nuovo i templi . Messaggio delicatamente le tempie.