Salute e malattia

Come sbarazzarsi di un naso chiuso senza droghe

Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di un naso chiuso senza farmaci . La più efficace è quello di creare e utilizzare saline gocce nasali . È possibile acquistare gocce per il naso in qualsiasi CVS o Rite -Aid , ma sono abbastanza facili da fare yourself.The vapore umido da una doccia può dare qualche sollievo , anche, ma non si può trascorrere la giornata sotto la doccia . Quindi provare queste gocce nasali , e fatemi sapere cosa ne pensate . Cose che ti serviranno
1/2 cucchiaino di sale
acqua che io tazza ( a temperatura corporea )
bottiglia pulita con un contagocce

Mostra Altre istruzioni
1

Mescolare il sale in una tazza di acqua calda .
2

Mettere il composto in bottiglia con un contagocce .
3

Per utilizzare il gocce , menzogna sulla schiena sul letto con la testa appesa sopra il bordo . Cada una o due gocce in una narice . Non toccare il naso con il contagocce . Ripetere con l'altra narice .
4

Anche se la procedura è un po 'sgradevole , funziona. Il naso e la testa sarà molto meno congestionato . Ripetere la procedura se necessario .