Naso Chiuso: Rimedi Naturali Senza Farmaci (Gocce Saline Fai-da-Te)

Esistono modi per liberare il naso senza farmaci. Il più efficace: gocce nasali saline fai-da-te. Si comprano in farmacia, ma farle in casa è facilissimo.

Il vapore della doccia dà sollievo, ma non potete starci tutto il giorno. Provate queste gocce e ditemi come va.

Occorrente

• ½ cucchiaino sale
• 1 tazza acqua (temperatura corporea)
• Flacone contagocce pulito

Istruzioni

1. Sciogliete il sale nell'acqua tiepida.

2. Mettete la soluzione nel flacone contagocce.

3. Sdraiatevi supini sul letto con la testa penzoloni dal bordo. 1-2 gocce in una narice (non toccate il naso col contagocce). Ripetete nell'altra.

4. La procedura è un po' sgradevole, ma funziona. Naso e testa molto meno congestionati. Ripetete all'occorrenza.