Salute e malattia

Tosse persistente dopo il raffreddore? Strategie di sollievo e cause

Sviluppare una tosse persistente dopo aver avuto un raffreddore sembra che il vostro corpo abbia aggiunto insulto al danno. Siete finalmente abbastanza bene da tornare alla vita normale solo per avere questa fastidiosa tosse che non vi lascia in pace — per non parlare che è spiacevole per chi vi sta vicino, poiché queste tosse possono essere piuttosto forti. Liberarsi della tosse dipende dalla causa, ma potete liberarvi di queste tosse se agite.

Aspettare che passi

Se la tosse è "secca", significa che non state tossendo su nulla, potrebbe essere solo questione di tempo prima che vada via da sola. L'Università della California a San Francisco Student Health and Counseling Center dice che le tosse secche possono durare fino a un mese dopo un raffreddore, e sono un sintomo relativamente comune. Il centro nota che queste tosse si verificano circa il 25% delle volte. Se la tosse dura più a lungo, vedete un medico.

Decongestionanti e sinusite

Il gocciolamento retronasale dovuto a sinusite dopo un raffreddore è un'altra possibile ragione per cui non riuscite a scrollarvi di dosso quella tosse. Brown University Health Education raccomanda di provare un decongestionante da banco per vedere se aiuta. I decongestionanti vengono in diverse forze, quindi se un decongestionante a breve durata non aiuta, ci sono decongestionanti a lunga durata disponibili da banco. La legislazione che regola la pseudoefedrina, un decongestionante efficace che è anche un ingrediente nella produzione di metanfetamina, l'ha spostata dietro il bancone del farmacista, ma non serve la ricetta per comprarla — solo un documento d'identità. Ci sono sostituti disponibili, ma alcune persone non li trovano efficaci. Ancora, se il farmaco non sembra aiutare o se la tosse persiste, vedete il vostro medico.

Asma

È possibile sviluppare asma in qualsiasi momento della vita, ma non preoccupatevi: una tosse persistente non è un segno assoluto che siete ora legati a un inalatore. Tuttavia, la possibilità di sviluppare asma significa che dovreste andare da un medico invece di assumere che la vostra fastidiosa tosse stia semplicemente indugiando un po' più a lungo che con i raffreddori precedenti. Avere un raffreddore può anche innescare altre condizioni, come la bronchite, quindi mentre non dovreste farvi prendere dal panico, andate dal medico se la tosse dura più di quattro settimane, o se espelle catarro denso o sangue. Se avete asma, ci sono farmaci di mantenimento che potete prendere per ridurre la possibilità di un attacco d'asma.

Allergie

Come l'asma, le allergie possono svilupparsi in qualsiasi momento. Il trattamento per queste è simile a quello per un raffreddore, though ci sono più opzioni — antistaminici non sedativi, inalatori steroidei e vaccini per allergie, per esempio. Le allergie possono essere un po' più dure da trattare perché non sono virus che fanno il loro corso, ma un allergologo dovrebbe essere in grado di individuare la sostanza che causa la vostra reazione allergica e aiutarvi a capire il miglior corso di trattamento.