Limone per raffreddore e influenza: sollievo e supporto ai sintomi

Identificazione

I limoni esistono in diverse varietà, ma qualsiasi varietà è efficace. Se non sono disponibili limoni freschi, usate succo di limone concentrato.

Funzione

Il succo di limone lenisce tosse, mal di gola e respiro sibilante.

Prevenzione/Soluzione

La Mayo Clinic suggerisce di aggiungere miele e limone a piacere in una tazza di acqua calda e sorseggiare.

Opinione dell'esperto

"Il limone aiuta a tagliare il muco", afferma la Mayo Clinic, che descrive bere acqua calda con limone e miele come una "ricetta collaudata nel tempo".

Avvertenze

I pazienti con febbre superiore a 38,3°C, eruzione cutanea o qualsiasi altro sintomo grave in aggiunta al raffreddore o all'influenza dovrebbero contattare immediatamente un medico.