Raffreddore e influenza: sintomi, prevenzione e trattamento

Raffreddore e influenza sono malattie respiratorie comuni, specie in inverno. Entrambe virali, ma i sintomi influenzali sono generalmente più gravi. Esistono metodi di prevenzione e trattamenti efficaci per entrambe.

Sintomi del raffreddore

Simili all'influenza, difficile distinguerli. Raffreddore: esordio lento, febbre lieve/assente, tosse, rinorrea, occhi pruriginosi.

Sintomi dell'influenza

Più severi, possono portare a polmonite se non trattati. Esordio improvviso, febbre alta, congestione toracica, inappetenza, dolori muscolari, brividi.

Trattamenti del raffreddore

Sintomi regrediscono da soli; trattamenti mascherano i sintomi per stare meglio. Se compaiono sintomi: analgesici (paracetamolo) per temperatura, cefalea, mal di gola; decongestionanti per infiammazione/rinorrea; sciroppi per la tosse (anestetizzano la gola e riducono la tosse).

Trattamenti dell'influenza

Nessuna cura, ma FDA ha approvato oseltamivir (Tamiflu): antivirale che riduce durata e sintomi limitando la replicazione virale. Farmaci da banco per raffreddore possono essere efficaci anche per l'influenza. Ibuprofene e paracetamolo riducono la febbre.

Metodi di prevenzione

Lavarsi spesso le mani: acqua calda e sapone per il tempo di cantare "Happy Birthday" due volte. Coprire naso/bocca quando si starnutisce/tossisce; lavarsi le mani dopo contatto con infetti. Sistema immunitario debole = maggior rischio. Abitudini sane: bere molta acqua, dormire a sufficienza, dieta ricca di frutta e verdura.