Salute e malattia
Il gocciolamento nasale posteriore (post-nasal drip) si verifica quando il muco si accumula nella parte posteriore del naso e della gola. Può essere causato da allergie, fattori ambientali, raffreddore o virus. Qualunque sia la causa, esistono molti rimedi casalinghi efficaci. Se persiste a lungo, consultare il medico per una valutazione.
A volte basta soffiarsi il naso delicatamente con un fazzoletto o un fazzoletto di stoffa morbido, alcune volte al giorno. Attenzione a non esagerare: l'esterno del naso può seccarsi e irritarsi. Se diventa rosso, applicare un po' di vaselina all'esterno delle narici per idratare.
L'irrigazione nasale con acqua salata allevia il gocciolamento. Preparare una soluzione salina mescolando sale da cucina con acqua calda, usare una siringa a bulbo per instillare gocce nelle narici. Si può ripetere più volte al giorno. La soluzione elimina il muco dal naso. Gargarismi con acqua salata aiutano a liberare la gola dal muco che scende.
Bere molti liquidi: tisane o semplice acqua calda con limone. Lenisce la gola infiammata e aiuta a eliminare il muco dalla parte posteriore della gola, alleviando il gocciolamento.
Evitare latticini: cibi o bevande con lattosio favoriscono la proliferazione di muffe e batteri, aumentando la produzione di muco. Limitare anche alcol e caffeina in eccesso.
Raffreddore e influenza