Secrezioni nasali: differenze tra muco chiaro, giallo e verde

Il colore delle secrezioni nasali varia dal chiaro al giallo, talvolta al verde, ed è un indicatore di ciò che accade nell'organismo. Il muco è la prima linea di difesa contro i virus e svolge anche una funzione di "pulizia".

Secrezioni chiare

Secondo il sito SinusWars, il muco chiaro o incolore indica uno stato di salute; tuttavia, una improvvisa iperproduzione può segnalare l'inizio di un'infezione virale.

Secrezioni gialle

Quando il muco si addensa e diventa giallo, è un segnale positivo. Indica che l'organismo sta vincendo la battaglia contro la malattia ed è generalmente segno di guarigione.

Secrezioni verdi

Il muco verde indica un'infezione sinusale, spesso accompagnata da pressione o dolore facciale. Se persiste oltre pochi giorni, consultare un medico: potrebbero servire antibiotici.

Soffiare il naso correttamente

Secondo Indiana Public Media, soffiare forte il naso in un fazzoletto può fare più male che bene. La pratica migliore: soffiare delicatamente da una narice alla volta, chiudendo l'altra.

Lavaggi nasali

La Mayo Clinic raccomanda l'irrigazione nasale: lavare le cavità con acqua tiepida purificata, sale marino e bicarbonato, per rimuovere il muco stagnante. Il metodo è semplice, sicuro e adatto anche ai bambini.