Tosse da Vento: Cause, Sintomi e Rimedi Naturali

La tosse da vento è generalmente causata dal vento che entra nel corpo a livello della testa. Se non viene espulso rapidamente, il vento può penetrare più in profondità, raggiungendo la zona del torace. Questo può causare sintomi influenzali e da raffreddore, inclusa la tosse. Esistono due tipi di tosse derivanti da questo: la tosse da vento-freddo e la tosse da vento-caldo. Queste tosse durano generalmente meno di tre settimane e ci sono diversi trattamenti per alleviare la tosse. Rivolgersi a un medico se la tosse continua a peggiorare dopo due settimane.

Cosa Occorre

• Abbigliamento caldo
• Zuppa
• Tè

Istruzioni

1. Identificare i sintomi come tosse da vento-freddo o vento-caldo notando tutti i sintomi che si stanno sperimentando oltre alla tosse. Una tosse da vento-freddo causa mal di testa, naso che cola, strato bianco sulla lingua, dolori a spalle e collo e incapacità di tollerare il freddo. Una tosse da vento-caldo si identifica attraverso sintomi come mal di gola, febbre, mancanza di sudore o sudorazione eccessiva, naso chiuso, vomito e sete costante.

2. Combattere la tosse da vento-freddo mantenendo il corpo caldo. Indossare abbigliamento caldo a maniche lunghe e tenere collo e petto coperti. Si può anche riscaldare il corpo consumando cibi caldi come zuppa di pollo e bevande calde come il tè. Il tè verde è ricco di antiossidanti e aiuta a rafforzare il sistema immunitario, favorendo il trattamento della tosse e altri sintomi simil-influenzali. Includere alimenti che hanno un effetto riscaldante sul corpo favorendo la sudorazione, come zenzero, coriandolo, peperoncini e cavolo. Evitare latticini, cibi fritti e grassi perché incoraggiano la produzione di catarro.

3. Combattere la tosse da vento-caldo consumando alimenti che non riscaldano il corpo. Zuppe con verdure come broccoli, cavolfiori, funghi, sedano, carote, patate e rape aiutano a raffreddare il corpo per eliminare le tossine del calore. Evitare cibi fortemente saporiti e piccanti come peperoncini, aglio e scalogno perché causano aumento della sudorazione. Bere tè alla menta o camomilla con miele per aiutare a disperdere il calore dal corpo.