Sollievo Naturale dalla Gotta: Eliminare l'Artrite Gotta con Dieta e Integratori

La Gotta e i Rimedi Naturali

La gotta è una condizione dolorosa causata dall'accumulo di acido urico nel sangue e nelle articolazioni. La maggior parte di chi soffre di gotta usa farmaci e unguenti topici per trattare i sintomi, ma pochi sanno che la malattia può essere eliminata del tutto usando integratori naturali e cambiamenti dietetici. Mentre è facile trattare i sintomi della gotta con farmaci, eliminare la gotta del tutto può richiedere importanti aggiustamenti dello stile di vita.

Cosa Serve

• Concentrato di ciliegia nera
• Estratto di semi di sedano

Istruzioni

1. Nel vostro negozio di alimenti naturali o farmacia, acquistate estratti di ciliegia nera e semi di sedano. Questi integratori sono generalmente considerati sicuri e possono diminuire l'accumulo di dolorosi cristalli di acido urico.

2. Eliminate gli alimenti ricchi di purine dalla vostra dieta, poiché contribuiscono ai sintomi della gotta. Limitate o evitate pesce, pollame, carne rossa, frutti di mare, carni d'organo e alcol, poiché possono aumentare la quantità di acido urico nel sangue.

3. Evitate tutti i prodotti contenenti sciroppo di mais ad alto fruttosio, specialmente caramelle, bibite, marmellate e gelatine. Il fruttosio può contribuire alla formazione di cristalli di acido urico, la causa dolorosa sottostante della gotta.

4. Bevete molta acqua per prevenire la disidratazione e permettere al vostro corpo di eliminare composti acidi e tossine. Mirate ad almeno otto bicchieri al giorno ed evitate diuretici come caffè, tè e aspirina.