Bendaggio mano con cerotto elastico (Ace): guida passo-passo
Indicazioni
Il bendaggio elastico (Ace, Coflex, Elastoplast, generici) supporta l'area lesa, riduce edema, fissa medicazioni, limita uso involontario della mano. Non sostituisce valutazione medica per fratture/lesioni legamentose gravi.
Materiale
- Bendaggio elastico coesivo o non coesivo: larghezza 5 cm (bambini/donne), 7,5-10 cm (uomini).
- Clip metalliche / cerotto ipoallergenico / chiusura a velcro (se coesivo).
Tecnica a "spiga" (figura 8 modificata) - standard per mano/polso
- Capo libero sul lato esterno del polso (lato radio). Due giri circolari al polso (ancoraggio).
- Portate la benda in diagonale sul dorso della mano → palmo → tra pollice e indice (primo spazio intermetacarpale).
- Ritornate sul dorso incrociando la diagonale precedente (forma "X" sul dorso).
- Ripetete (passaggi 2-3) finché area lesa (metacarpo, base dita) è coperta uniformemente. Tensione uniforme: sostegno senza costrizione.
- Ultimate con 3 giri circolari al polso a "X" (incrociati) per bloccare.
- Fissate capo libero con clip/cerotto/velcro.
Controllo circolatorio (OBBLIGATORIO)
- Dita: rosee, calde, sensibilità normale, riempimento capillare <2 sec (premete unghia: sbianca → rosa in <2s).
- Se pallide, fredde, formicolio, intorpidimento, cianosi → bendaggio troppo stretto. Rifate subito.
Consigli pratici
- Rimuovete il bendaggio per igiene/sonno (se non indicato diversamente dal medico).
- Riapplicate con tensione corretta ogni volta.
- Se dolore aumenta, edema progredisce, dita cambiano colore → togliete e consultate medico.