Capire e gestire l'herpes: guida completa

Vivere con l'herpes

L'herpes è un virus che rimane dormiente nell'organismo tra un episodio e l'altro. I tipi più comuni sono l'herpes simplex tipo 1 (HSV-1) e tipo 2 (HSV-2), che causano lesioni sulla bocca o sui genitali. Ecco come conviverci.

Consigli per la gestione quotidiana

1. Stile di vita sano e gestione dello stress. Lo stress abbassa le difese immunitarie, favorendo la riattivazione del virus.

2. Dieta equilibrata e integratori. Vitamine e aminoacidi (lisina, in compresse o crema) possono aiutare.

3. Terapia farmacologica precoce. Al primo sintomo, chiedi al medico una prescrizione: alcuni farmaci riducono i sintomi o prevengono le recidive.

4. Protezione solare per le labbra. Usa burrocacao o rossetto con filtro UV: i raggi solari possono riattivare l'herpes labiale.

5. Comunicazione con il partner. Il virus si trasmette anche senza sintomi (shedding virale). È etico informare il partner del rischio.