Gestire l'herpes genitale: guida completa per vivere bene

Convivere con l'herpes genitale

L'herpes simplex tipo 1 (HSV-1) e tipo 2 (HSV-2) causano entrambi l'herpes genitale. Il virus rimane latente tra una recidiva e l'altra. L'HSV-1 può passare dalla bocca ai genitali tramite sesso orale; l'HSV-2 si trasmette per contatto genitale. Ecco come gestire la condizione.

Consigli pratici

1. Bagni caldi con sale. Sciogli una manciata di sale marino in una vasca d'acqua tiepida e immergiti per lenire il dolore.

2. Riduci lo stress. Lo stress può riattivare il virus. Conduci uno stile di vita sano e dedica tempo al relax.

3. Integratori di lisina. L'aminoacido lisina (in compresse) può ridurre frequenza e durata delle recidive. Segui una dieta equilibrata e assumi un multivitaminico quotidiano.

4. Terapia antivirale su prescrizione. Se le recidive sono frequenti, chiedi al medico un antivirale: riduce frequenza e gravità.

5. Astieniti dai rapporti durante la recidiva o la fase prodromica (formicolio). Il virus è molto contagioso in questa fase.

6. Informa il partner prima di avere rapporti. L'herpes si trasmette anche per shedding virale asintomatico; il partner deve esserne consapevole.